Cross Training se define como un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales constantemente variados realizados a una alta intensidad.
Es fácil escribirlo o explicarlo pero difícil entenderlo hasta que lo vivas. Ven a probarlo, ¡que no te lo cuenten!
Apúntate ahoraEl Box es como se llama al lugar donde entrenamos, pero no es solo eso, es un sitio para divertirse, compartir esfuerzo y conocer gente que comparte tu pasión.
Las clases las hacemos todos juntos y se adaptan a tu nivel con plazas limitadas y un coach siempre pendiente de ti.
Apúntate ahoraLunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sabado | Domingo | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
07:00 | CrossTraining mañ. Open Box |
CrossTraining mañ. Open Box |
CrossTraining mañ. Open Box |
CrossTraining mañ. Open Box |
CrossTraining mañ. Open Box |
||
08:00 | Open Box |
Open Box |
Open Box |
Open Box |
Open Box |
||
09:00 | CrossTraining mañ. + Open Box |
CrossTraining mañ. + Open Box |
CrossTraining mañ. + Open Box |
CrossTraining mañ. + Open Box |
CrossTraining mañ. + Open Box |
||
10:00 | CrossTraining mañ. + Open Box |
CrossTraining mañ. + Open Box |
Weightlifting mañ. + Open Box |
CrossTraining mañ. + Open Box |
CrossTraining mañ. + Open Box |
CrossTraining mañ. + |
|
11:00 | Open Box Hyrox Competicion |
Open Box Hyrox Competicion |
CrossTraining mañ. + Open Box |
Open Box Hyrox Competicion |
Open Box Hyrox Competicion |
Hyrox CT Teams |
|
14:30 | CrossTraining mañ. + |
CrossTraining mañ. + |
CrossTraining mañ. + |
CrossTraining mañ. + |
CrossTraining mañ. + |
||
17:00 | CrossTraining Open Box Musculación |
||||||
17:30 | CrossTraining Open Box Musculación |
CrossTraining Open Box Musculación |
CrossTraining Open Box Musculación |
CrossTraining Open Box Musculación |
|||
18:00 | Hyrox Open Box Musculación |
Hyrox Open Box Musculación |
Hyrox Open Box Musculación |
Hyrox Open Box Musculación |
CrossTraining Open Box Musculación |
||
18:30 | CrossTraining Open Box Musculación |
CrossTraining Open Box Musculación |
CrossTraining Open Box Musculación |
CrossTraining Open Box Musculación |
|||
19:00 | CrossTraining Musculación |
CrossTraining Musculación |
Calistenia Musculación |
CrossTraining Musculación |
CrossTraining Open Box Musculación |
||
19:30 | Weightlifting Musculación |
Calistenia Musculación |
Weightlifting Musculación |
Calistenia Musculación |
|||
20:00 | CrossTraining Musculación |
CrossTraining Musculación |
CrossTraining Musculación |
CrossTraining Musculación |
Hyrox Open Box Musculación |
||
20:30 | Hyrox Open Box Musculación |
CrossTraining Open Box Musculación |
Hyrox Open Box Musculación |
CrossTraining Open Box Musculación |
|||
21:00 | CrossTraining Open Box Musculación |
CrossTraining Open Box Musculación |
CrossTraining Open Box Musculación |
CrossTraining Open Box Musculación |